サプリメントいらずの生活

プロポリスなどと並んで自然界に存在する「天然の抗生物質」と呼ばれている「ローヤルゼリー」。
文字通り、薬やサプリメントなどのように人の手によって作られていないため、
副作用などの心配が少なくいつでも気軽に摂取できるのが魅力です。

ローヤルゼリーの味については、
たとえば青汁やプロポリスなどは苦みがあるため、なかなか直接口に入れにくいものですが、
ローヤルゼリーは少々の酸味とミルクのような風味があるだけで、
液体状の原液をそのまま口にすることもできます。
こちらのサイトで、デセン酸の効果的な摂取方法について解説されています。

また、原液を口に入れるのはちょっと抵抗があるという方には、
カプセルになったタイプや乾燥タイプ、粉末タイプ、味がつけられているものや、
その他食品に含まれているものなど、
原液よりもさらに食べやすいよう改良が加えられた商品も数多く販売されています。
青汁選びの際、参考になりますのでご覧ください。

いずれにしても栄養価をしっかりと残したまま、
天然のローヤルゼリーとして食べられるタイプが多く揃っていますから、
自分に合ったものを選んでみるとよいでしょう。

サプリメントや薬などは必ずといっていいほど、副作用や合う・合わないが発生します。
毎日欠かさずサプリメントを摂取する習慣があると、
なかには過剰摂取となり使用中の薬剤の機能を妨げたり、効きが悪くなる、
嘔吐や悪寒などの症状が現れてくるなど、トラブルについても心配しなければなりませんが、
ローヤルゼリーは花粉から生成されている天然の食品ですので、
花粉アレルギーがある方でなければ、気軽に摂取しても問題はないといえます。

ローヤルゼリーには実に40種類以上もの栄養素が含まれており、
三大栄養素はもちろん、アミノ酸やミネラル、
抗ガン物質などあらゆる病気を予防できる成分がぎゅっと詰まっています。

今まで名前しか聞いたことがなく、口にしたことがない方も多いと思いますが、
天然の食品で安全性もとても高いものですから、
是非この機会にローヤルゼリーにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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